THE GREATEST OF ALL TIME

Kehidupan Di Akademi I

Kamis, 25 Agustus 2011.

Setahun telah berlalu, hampir tidak jelas ketika Zachary menjalani pelatihan sepak bola profesional di NF Academy.

Dia berhasil mendapatkan beasiswa penuh dari akademi setelah pertandingan melawan Viking FK U-19s. Zachary kemudian menjadi siswa beasiswa olahraga yang terdaftar secara resmi di Norwegia.

Harinya biasanya dimulai dengan latihan kebugaran fisik setiap hari, yang melibatkan latihan gym dan latihan lari, dari jam 6 pagi sampai jam 9 pagi. Dia kemudian akan menghabiskan lima jam di Trndelag International School, melalui kelas pendidikan menengah atas untuk mempertahankan beasiswa olahraganya. Untungnya, hari-hari sekolah hanya pada hari kerja, dari jam 10 pagi hingga jam 3 sore, dan tidak membuatnya lelah.

Segera setelah kelasnya selesai, ia akan berlatih kelincahan dan stamina di tempat latihan NF dekat Moholt sebelum menghadiri kelas teknis dan taktis sepak bola yang diadakan oleh staf pelatih di lapangan atau di salah satu auditorium akademi.

Zachary biasanya lelah seperti anjing ketika dia mengakhiri harinya pada jam 8 malam dan kembali ke apartemennya untuk beristirahat di malam hari.

Jadwalnya sehari-hari penuh sesak kecuali untuk istirahat kecil saat makan siang dan makan malam atau ketika dia sedang tidur. Zachary telah disadarkan betapa mengerikannya tugas mempertahankan rutinitas harian yang ketat dalam waktu yang lama. Dia hampir gagal dalam misi sistem selama bulan-bulan musim dingin yang keras di bulan Desember dan Januari.

Karena cuaca yang sangat dingin, Zachary kehilangan motivasi dan semangat untuk bangun dari tempat tidur dan pergi ke gym atau jogging di bulan-bulan itu. Dia hanya bertahan karena Elixir Pengkondisian Fisik tingkat-C.

Ramuan itu sangat luar biasa. Hanya dengan satu dosis, Zachary akan memiliki energi yang cukup untuk menjalani rutinitas latihan fisik yang diatur oleh sistem setiap minggu.

Tugas mingguannya sering kali melibatkan latihan beban—kebanyakan dengan dumbel, sprint maju-mundur, jalan lateral-band, push-up bola obat, di antara rutinitas lainnya. Kadang-kadang, ketika dia berlatih dengan sepasang dumbbell atau melalui latihan kebugaran, dia akan merasakan ototnya menguat dan menjadi lebih fleksibel. Tetapi sebagian besar waktu, Zachary merasa seperti dia hanya melelahkan dirinya sendiri.

Meskipun demikian, dia tidak menghentikan pelatihannya. Pentingnya pelatihan kelebihan beban progresif yang dirancang oleh sistem bersifat kumulatif—tetapi tidak selalu jelas. Dia telah mempertahankan jadwal yang ketat untuk menyelesaikan semua tugas sistem untuk memperbaiki dirinya sebagai olahragawan profesional. Tujuannya adalah menjadi salah satu yang terbaik di kelompok usianya—pada saat dia memulai debutnya untuk Rosenborg.

Pada hari itu, Zachary sedang menjalani rutinitas pengkondisian fisik untuk menyelesaikan misi sistem ketika Pelatih Boyd Johansen tiba-tiba menerobos masuk, mengejutkan semua U-17 yang sibuk berolahraga.

"Saya tidak percaya bahwa beberapa dari Anda bahkan belum menguasai latihan langkah naik bangku dumbbell dasar," gerutu Pelatih Boyd Johansen. Dia menarik janggut merahnya yang ditumbuhi dengan frustrasi saat dia berjalan di sekitar gym, mengawasi beberapa pemain di bawah 17 tahun, berolahraga dengan dumbel 25kg.

“Pelatih kebugaran jasmani sudah menjelaskan latihan ini berulang-ulang selama setahun terakhir,” lanjutnya. "Seharusnya kamu sekarang melakukannya dengan refleks. Tapi aku melihat beberapa orang tidak berguna yang bahkan tidak bisa menyelesaikan satu set langkah bangku!" Pelatih berseru, menggelengkan kepalanya.

"Ini dia orang tua yang rewel," Paul Otterson, berlari di atas treadmill dekat Zachary, bergumam. "Aku ingin tahu apa yang dia lakukan di sini saat ini."

"Sssttt..." Kasongo, yang sedang melakukan latihan dumbbell squat-and-press, mendorongnya. "Hati-hati. Dia mungkin mendengarmu. Apa yang menantimu adalah pengusiran dari akademi."

"Paul. Kamu akan menghadapi konsekuensi yang mengerikan begitu kamu terus mengoceh seperti itu." Kendrick Otterson, lompat tali di dekatnya, menekankan. Rambut cokelatnya yang panjang tergerai seperti kulit kedua di atas pipinya yang memerah—dan dia tampak seperti baru saja—tertangkap badai yang tiba-tiba. Dia memakai keringat dari berolahraga dengan cara yang sama seperti pahlawan memakai hujan.

Paul mendengus pada saudaranya. "Berhentilah memperlakukanku seperti anak kecil. Aku tahu apa yang kulakukan. Dia sibuk dengan para gelandangan malas lainnya dan tidak bisa mendengar kita."

"Sesuaikan dirimu." Kendrick cemberut pada Paul dengan marah. "Hal baiknya adalah aku sudah memperingatkanmu berkali-kali. Jika pelatih memotongmu dari program, jangan lari pulang sambil menangis." Dia mendengus, melanjutkan lompat tali.

Zachary tidak menghentikan rutinitas latihannya untuk mendengarkan pertengkaran teman-teman flatnya atau gerutuan pelatihnya. Dia sudah terbiasa dengan itu selama setahun terakhir dihabiskan bersama mereka.

"Zak!" Paul memanggil saat dia turun dari mesin latihannya dan mendekati treadmill Zachary. "Berapa kecepatan lari dan interval istirahat untuk latihan yang Anda lakukan?"

"Saya pertama kali mengatur treadmill dengan kecepatan 2 mph selama 5 menit untuk pemanasan," jawab Zachary tanpa menghentikan joggingnya di mesin. "Saya kemudian menyesuaikannya ke kecepatan tertinggi pada 9 hingga 10 mph selama 70 detik dan kemudian dikurangi menjadi 3 hingga 4 mph selama 30 detik. Saya harus mengulangi rutinitas yang sama 20 kali untuk menyelesaikan pelatihan saya hari ini." Dia tergagap saat dia terengah-engah.

"Zach! Apakah kamu tidak membebani tubuhmu?" Paul bertanya, alisnya berkerut. "Kamu seharusnya tidak berlari dengan kecepatan puncak seperti itu selama lebih dari 30 detik. Bisakah kamu berlatih di malam hari?"

"Paulus!" Kasongo memotong. "Astaga, tinggalkan dia sendiri. Suatu hari, dia berlari dari Moholt ke Lerkendal dalam delapan menit. Itu berarti dia berlari kira-kira 400m per menit. Apakah menurutmu lari sederhana di atas treadmill akan mengganggunya?"

"F ** k!" seru Paulus. "Orang ini adalah monster dengan stamina seperti itu. Saya hanya ingin tahu mengapa para pelatih tidak memilihnya untuk pertandingan U-17. FIFA tidak akan peduli apakah dia bermain untuk akademi. Dia bukan bagian dari Rosenborg dan hanya seorang siswa. belajar di Norwegia." bisik Paul, mendekat ke Kasongo. "Apa kamu tahu kenapa?"

"Dia tidak mengatakan mengapa!" Kasongo menjawab sambil meletakkan dumbelnya. "Saya pikir itu ada hubungannya dengan pengaturan ofisial Rosenborg. Saya kira mereka tidak ingin mengekspos dia ke pesaing mereka sebelum dia bergabung dengan tim. Saya akan melakukan hal yang sama jika saya adalah pelatih. Saya akan melakukannya. benci kehilangan dia ke tim lain sebelum dia bermain untuk saya."

"Kutukan karena terlalu berbakat," desah Paul. "Membuat saya semakin membenci aturan FIFA. Pria itu seharusnya sudah berada di bangku cadangan tim utama." Dia menggelengkan kepalanya. "Kasongo! Apa kau sudah selesai dengan latihan fisikmu hari ini?"

"Ya." Pria pendek itu mengangguk, mengambil sebotol air dari ranselnya. "Kami sudah di sini sejak pukul enam. Tiga jam sudah cukup bagiku." Dia tersenyum sebelum menenggak air.

"Apakah kalian tidak bosan bangun pagi-pagi begini? Kami hanya diharuskan berada di sini jam 8!"

"Ya ampun, aku hanya mencoba menyalin rencana pelatihan dari panutanku." Kasongo tertawa, menepuk bahu Paul. "Meskipun saya tidak bisa menandingi tingkat kerjanya yang gila, saya masih mendapat manfaat dari mengikuti jejaknya."

"Oh. Bangunkan aku juga ketika kalian akan pergi latihan lain kali," kata Paul.

"Aku juga," Kendrick juga menyela saat dia bergabung dengan grup.

"Kamu mau bangun jam enam?" Paul tertawa mendengar permintaan kakaknya.

"Saya perlu meningkatkan kebugaran saya," keluh Kendrick. "Grant sudah jauh di depan. Dia menempatkan saya di semua pertandingan."

"Lalu, kamu akan bangun jam enam?"

"Ya." Kendrick mengangguk dengan tegas. "Jangan menatapku seperti itu. Aku serius kali ini. Aku bahkan akan mengganti kasur yang lebih kecil minggu ini untuk mencegah diriku tidur berlebihan."

"Aku akan berdo'a untukmu." Paul menepuk punggung kakaknya. "Saya harap Anda mencapai impian Anda."

"Mimpi bangun jam enam," Kasongo menimpali sebelum tertawa terbahak-bahak. Paulus bergabung dengannya. Keduanya mencoba membangunkan Kendrick pada pukul tujuh pagi beberapa kali. Namun, anak itu akan selalu tidur seperti kayu gelondongan.

"Tapi Zach adalah monster." Kendrick menghela nafas, mengabaikan ironi dari dua kotak obrolan. "Dari mana dia mendapatkan semua stamina itu?" Dia berseru sambil melirik ke arah treadmill Zachary.